Pidä haikara loitolla
– mutta miten?

Valitse sinulle sopivin ehkäisy!

Mikä on sinulle sopivin tapa huolehtia ehkäisystä? Kuinka ehkäisy annostellaan? Nainen voi hoitaa ehkäisyn monella tavalla – valitsetko pillerin kerran päivässä, laastarin pakaraan, renkaan emättimeen vai kierukan kohtuun?

E-pillereitä on helppo käyttää, sillä jokainen pystyy nielemään pienen pillerin veden kera. Perinteisesti pillereitä käytetään 21/7-annosteluna, eli otetaan pilleri kerran päivässä kolmen viikon ajan ja pidetään sitten viikon tauko. Pillereiden ehkäisytehon kannalta on tärkeää, että seitsemän päivän tauko ei pitkity. Jos näin käy, pillereiden ehkäisyteho voi heiketä. Koska pillerimerkeissä voi olla eroja, kannattaa tarkistaa ohjeet lääkäriltä.

"Pilleri kerran päivässä pitää haikaran loitolla"

Onko sinulle käynyt joskus niin, että pillereiden taukoviikko venähtääkin kahdeksaan tai yhdeksään päivään, kun unohdat aloittaa uuden pakkauksen? Tauotta käytettävistä pillereistä voisi olla apua. Pillereitä käytetään kerran päivässä 28 päivän ajan, jonka jälkeen siirrytään ilman perinteistä taukoviikkoa suoraan seuraavaan pakkaukseen. Vaihtoehtoina ovat joko 24+4-annostelu (24 hormonia sisältävää pilleriä ja 4 lumepilleriä) tai 26+2-annostelu (26 hormoni- ja 2 lumepilleriä). –Kun pillereitä otetaan säännöllisesti joka päivä, eikä taukoja pakkausten välillä tarvitse pitää, on muistaminen helppoa1!

Entäpä rengas, laastari tai hormonikierukka?

Hormonit voidaan pakata myös renkaaseen tai laastariin. Ehkäisyrenkaan voit itse asettaa emättimeen kolmeksi viikoksi, jonka jälkeen pidetään viikon tauko. Laastarin voit liimata itse esimerkiksi pakaraan tai olkavarteen, josta hormonit imeytyvät verenkiertoon. Yhtä laastaria käytetään yhden viikon ajan ja kolmen käyttöviikon jälkeen ollaan viikko ilman laastaria. Mikäli tarvitset pidempiaikaisen ehkäisyn – mahdollisesti jopa viideksi vuodeksi – hormonikierukka on harkitsemisen arvoinen juttu. Lääkäri asettaa kierukan ja sinun tarvitsee vain muistaa käydä vuosittain lääkärissä. Hormonikierukalla on myös runsaita kuukautisia vähentävä vaikutus.

Hormonaaliselle ehkäisylle on myös vaihtoehtoja

Hyvä vaihtoehto ehkäisyyn on myös kondomi, joka oikein käytettynä antaa varsin luotettavan suojan paitsi raskaudelta, myös sukupuolitaudeilta. Perinteisen, peniksen päälle rullattavan, kumista valmistetun miesten kondomin ohella tarjolla on myös naisten kondomeja. Ohuesta polyuretaanista valmistettu kertakäyttöinen naisten kondomi asetetaan ennen yhdyntää emättimeen, jossa se vuoraa emättimen seinämät estäen siittiöiden pääsyn munasolun luo. Jos tarvitset pidempiaikaista ehkäisyä, etkä halua tai voi käyttää hormonaalista ehkäisyä, valintasi voisi olla kuparikierukka. Senkin asettaa lääkäri ja sitä voi käyttää viisi vuotta.

Lue lisää ehkäisystä ja ehkäisymenetelmistä

1) E. Aubeny et al. Oral contraception: patterns of non-compliance. The Coraliance study. The European Journal of Contraception and Reproductive Health Care 2002;7:155-161.